ADVANCED 2 (ita)

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Ciao Pilates Victim! 

Prosegue il viaggio nello Step più difficile del programma Pilates Pills… L’intensità del workout è ancora maggiore, ma sopratutto lo sono le posizioni in cui dovrai eseguire alcuni esercizi. L’importante è sempre la consapevolezza di ciò che si esegue e come viene eseguito!!!

ADVANCED 2:

REQUISITI?

  • Ho già fatto pilates… tantooo!!!!
  • Sono in forma… e voglio restarci… e migliorare!!
  • Non ho problematiche fisiche che mi impediscono alcuni movimenti (in tal caso puoi comunque saltare alcuni esercizi!)

Il corso è sempre strutturato in: 4 mini-allenamenti1 lezione completa

DA FARE ALLA SETTIMANA PER 1 SETTIMANA

PER TUTTE LE ALTRE DOMANDE…  clicca link  e leggi tutta la spiegazione completa!

BUON LAVORO!!!!

e non esitate a contattarmi per qualsiasi dubbio, suggerimento, commento ecc… sono più che felice di ricevere feed-back!

ADVANCED 2 (ita)

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Pilates Mat Trainer

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